双击 Command 喂上下文，录一遍变成技能

## 2026-07-17 竞品速记（来源：竞品官网产品页 · Appshots 投喂）
- 竞品 B 款官网标价 ¥169（我们 179/199 仍未定，价格带贴身）
- 对方主打「12 小时保温」（我们对外仍只说 8 小时，不跟风加码）
- 对我们的影响：定价会前需要一页价格带对比

01双击两个 Command，眼前的窗口直接进对话

ChatGPT 桌面客户端（下文简称客户端）在 Mac 上有一个投喂动作：同时按下键盘左右两个 Command 键（下文简称「双击 Command」），此刻最前面那个窗口的截图和窗口里能读到的文字，会一起进入对话。不用截图、不用存盘、不用拖拽。

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   先拿验收台练手势

   用浏览器打开练习包的 验收台.html，让这个窗口保持在最前面，然后双击 Command。

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   先确认它真的看到了

   发一句「你看到的是什么页面？」它应该能说出这是一个验收页面、上面有哪些检查项。答不上来，多半是窗口没在最前面——切回去再按一次。

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   换真现场，正式投喂

   在浏览器里打开任意一款保温杯竞品的产品页（搜「保温杯」挑一个官网就行），双击 Command，把下面整段任务一起发出。

交工看文件不看汇报：打开 00_素材/05_竞品动态.md，新增的一节要有日期、有来源，数字和页面原文一致。

02什么现场值得双击，什么现场别硬塞

Appshots 的适用面比「网页」宽得多——设计稿、后台数据、文档，任何 Mac 应用窗口都能这样喂进来。判断标准只有一条：你是不是正对着屏幕上的东西，想说「就这个」。

03每周重复的流程：演示一遍，别再描述

拿练习包演一个「周报整理」式小流程。先想好这遍要做什么：打开 00_素材/06_追加反馈_0715.md，挑出你认为最要紧的三条反馈，记进 01_Work成品/本周反馈速记.md，标上日期，保存。

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   先空跑一遍再开录

   不录，自己把上面的流程完整做一遍，确认每一步都顺。录制不是打草稿，是交样板。

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   开始录制，原样做一遍

   在客户端里启动 Record & Replay 的录制（入口以官方文档为准），把流程从头到尾做完。中途别夹私货——别顺手回消息、别切歌，录进去的每个动作都会被当成流程的一部分。

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   结束录制，等它生成技能

   你的演示会变成一个可复用的技能。先别急着用，下一屏教你先做两件事。

04录完先别重放：读一遍技能，把猜测改成规则

官方给的用法是三步而不是两步：录、改、重放。中间这步最容易被懒人跳过，也最决定这个技能能不能长期用。

重放的时候人别走开。第一次重放是验收不是享受：发现它走偏，停下来，回去改技能里的措辞，而不是在现场口头救火——改在技能里的规矩才会跟着下一次重放走。

05谁能用、先开什么、用不了怎么办

写死一次，下周照抄换输入——复用的效果和技能一样，只是每次要由你发出，而不是一键重放。第 1 章的五格任务卡在这里又值了一次钱。

06交工：两样资产都要真实存在

看到它回复「已完成」不算数。验收只认你电脑上的真实文件和真实重放。