P.3 · 客户端导览 · 第一次打开先认路
客户端装好了，但左边一排入口、顶部模式菜单、项目、线程、浏览器和设置分别是干什么的？
这一课不让你记完整菜单。先找到六个以后每天都会用到的位置，再把几个容易越权或让电脑一直运行的设置看明白。认完路，后面每一步才不会靠猜。
01先点六个位置：看看每一块到底负责什么
下面是教学示意图，不要求和你的版本一模一样。逐个点击带编号的位置，右侧会用大白话解释它。
把四份材料做成项目简报
你和 Work 或 Codex 围绕这一件事持续沟通。执行过程、提问和结果都会留在这条线程里。
先看这一单要交办公成品，还是要进入本地项目改文件和运行检查。模式名称会告诉你当前是谁在接活。
常见误区：已经切到 Codex，却以为自己还在 Work；发送任务前先看一眼左上角。02三个入口最容易混：模式菜单、Quick Chat、项目
左上角在 Work 和 Codex 之间切换。切换前先判断最后要交办公成品还是本地工具。
从左侧栏打开普通 Chat。适合快速问答，不要用它代替需要持续读取本地项目的 Work 任务。
把相关线程、文件和说明放在一起。Codex 本地项目通常连着电脑上的一个文件夹。
03设置不用全懂，小白先检查这六项
打开左侧栏底部的 Settings。不同套餐或工作区看到的分类可能略有不同，但下面六类值得先认清。
确认登录的是哪一个 ChatGPT 账号、个人空间还是公司工作区。菜单缺失或项目不对时，先查这里。
先做：确认账号和工作区名称。决定读取文件、运行命令或操作应用时要不要询问。第一次练习保持“需要时询问”，不要直接放开全盘权限。
先做：保持最小范围和重要动作确认。管理允许或阻止的网站，也可以清除内置浏览器的 Cookies、登录状态和历史。它和 Chrome 是两套独立状态。
先做：网站按需允许；不要在聊天框输入密码。插件提供工作能力，底层 App 连接外部资料和动作。看见插件不代表已经拥有它需要的数据权限。
先做：课程前半段不连接真实公司系统。电脑休眠后，本地任务可能停止。只有确实要跑长任务时，再检查保持唤醒或后台运行相关选项。
先做：短练习保持默认；长任务再单独开启。Remote 用手机连接这台电脑上的 Codex 任务；安全设置用于检查登录会话。连接前确认设备、账号和工作区策略。
先做：先学会本机任务，后面专课再配 Remote。04浏览器入口也要先认清：它不是你的 Chrome
可以在 Work 或 Codex 的工具栏打开，支持登录、下载和批注，但不会自动拿到 Chrome 的账号、Cookies、密码管理器和扩展。
任务必须依赖现有 Chrome 标签、登录状态或扩展时才选它。授权前先确认浏览器里当前登录的是正确账号。
05亲手完成一轮“只认路、不干活”检查
下一步领取一份完全虚构的练习包，只授权一个独立文件夹，把刚才认过的入口真正用一次。
进入准备第 4 步：领取安全练习包 →最后验收