C02 · 课前准备 P.1 · 参考样例
我的模式选择卡，填完长这样
交付物：一张自己填过的模式选择卡——上半张是课里那三行判断，下半张拿自己最常干的三件活各归一次类（2026-07-16 填，填卡的人是新品项目里管协调的运营）。
📄 我的模式选择卡.md · 上半张三行判断表 · 开工前扫一眼
| 开工前问自己 | 选 Chat | 选 Work | 选 Codex |
|---|---|---|---|
| 材料在哪？ | 脑子里，或一段话贴进来 | 在几个文件、邮件、连接的应用里 | 在一个项目文件夹里 |
| 成品是什么？ | 一个答案、一段能复制走的文字 | 表格、幻灯片、文档这类办公成品 | 工具、脚本、网页，以后反复跑 |
| 要不要进文件夹？ | 不用 | 不用进驻，把材料给它就行 | 要，它在文件夹里建文件、改文件 |
换模式去左上角：在 ChatGPT 桌面客户端里点「ChatGPT Work / ChatGPT Codex」切换；临时问一句走左侧导航的「Quick chat」。
🗒 下半张 · 我自己的三件活，逐个套2026-07-16 · 归类理由要写得出来才算数
任务 1 · 每周五的渠道销量周报 → Work
三个渠道各发一张表，以前手动拼半天。材料在几个文件里、成品是一份文档、不需要它进驻文件夹改东西——三问全指向 Work。
任务 2 · 开会前搞懂「预售券后价怎么算」 → Chat
就要一个答案，聊明白复制进备忘录完事，不落成品文件。Quick chat 顺手问，别为这个开一单 Work。
任务 3 · 每天把群里的反馈截图改名归档 → 现在 Work，以后 Codex
量大、天天来。现在一次一次派给 Work 也能干；但这是「以后反复跑」的活，学到第 5 章想让 Codex 做成一个归档工具，往后一句话就能跑。
没归进去的一条
「发布倒计时页」：成品是网页，按表该给 Codex；可它只在发布当周用一次，又不算「反复跑」。这里拿不准，先标 待确认，学完第 5 章回来再归。
对照要点 — ① 三个例子必须是你自己反复出现的活，抄样例的例子等于没填。② 归错类不可怕：拿不准就先进 Chat 聊两句，聊出眉目再换对应模式正式开工。③ 手机上没有 Codex 入口——在手机 ChatGPT 里打开 Remote 遥控电脑上的 Codex；网页版和手机 App 的 Work 在分批开放中，暂时没见到不用急。